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Psicología aplicada al deporte amateur
No importa ser deportista profesional o de élite; la psicología juega un papel muy importante en el mundo del deporte. Tampoco importa que el objetivo sea llegar nunca a ser uno o una deportista de este nivel. La psicología es importante a cualquier nivel deportivo, por eso es importante trabajarla con todo tipo de deportistas. Es importante que los y las deportistas aprendan a:
- Gestionar las emociones.
- Gestionar su motivación.
- Tolerar la frustración.
- Gestionar el nivel de activación.
- Mejorar la capacidad de atención y concentración.
- etc.
Pero, porque todo esto sea así se tiene que trabajar, por eso es importante acercar la psicología deportiva a todos los y las deportistas.
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