.png)
Sóc psicòleg sanitari especialitzat en psicologia de l'activitat física i esportiva. Treball des d'una perspectiva cognitiu-conductual. Deu anys avalen la meva experiència, tant en àmbit sanitari com en àmbit esportiu. Fundador de l'empresa i metodologia Psicologia Marc SB.
Com et puc ajudar?
A millorar
-
El teu benestar
-
El teu rendiment
-
Les habilitats de comunicació
-
Les habilitats d'atenció i concentració
A aprendre
-
A gestionar les emocions
-
Tècniques d'estudi
-
A gestionar el temps
-
A gestionar el nivell d'activació
Et puc aportar
-
Habilitats psicològiques d'alt rendiment
-
Estratègies per gestionar els nirvis davant exàmens importants (oposicions, exàmens de conduir, selectivitat, etc.)
I també
-
A crear equips (esportius i laborals)
-
A afrontar i recuperar-te de lesions (des de la perspectiva psicològica)
-
A gestionar situacions de: ansietat, depressió, dol, ruptures de parella, etc
El meu objectiu com a professional és ajudar a les persones a aconseguir els seus objectius i un millor benestar. Així com ajudar a aquells esportistes a millorar el seu rendiment i ajudar-los a gestionar diferents situacions que succeeixen al seu dia a dia, a més de treballar per la millora de la seva salut psicològica.
Al llarg d'aquests anys la meva experiència com a psicòleg esportiu passa per un treball individual en diferents esportistes, elit, professionals, amateurs i esportistes que realitzen activitat física per oci. I diferents clubs, també amateurs i professionals.
Alguns dels esports que treball actualment són: bàsquet, voleibol, golf, atletisme, ciclisme, futbol, tenis, automobilisme, entre d'altres.
Mentre en l'àmbit sanitari treball en problemes d'ansietat, estrès, depressions, problemes de conducta, entren altres, a fi de millorar el benestar de les persones.
Nuria Iturrioz
Golfista
Sé que sense la teva ajuda no hagués après tot allò que he après des de setembre fins avui.
La meva percepció era que en dos dies podria solucionar els meus problemes. Quan vaig començar amb tu vaig arribar amb dos "simples problemes" i buscava dues "simples tècniques" l'endemà em vaig adonar que tot era un trencaclostes mal muntat que calia desmuntar i tornar a muntar.
Algunes peces van encaixar ràpid i d'altres cal treballar-les més perquè encaixin. És un procés més llarg.
Guillem Pont
Voleibolista
M'has ajudat a preparar-me per a situacions futures, a estar concentrat. Quan vaig debutar a Superlliga i en copa vaig saber tenir el cap al seu lloc i no estar pensant en quina categoria estava jugant.
Tenia la imatge de la psicologia com una cosa més concreta, que no toqués tants punts. Em pensava que m'ajudaries a gestionar les meves emocions i ja està. Però m'ha sorprès.
Quan toques aquest tema, veus que també et prepares per a situacions futures. De fet, pots entrenar des de casa teva. No només entrenes a la pista.
Lluis Enric Molada Miró
Entrenador
La feina amb tu ens va ajudar molt. Hi ha moltes coses que estem aplicant, com el focus d'atenció.
L'any passat hi havia poca cohesió grupal i hi faltaven normes. També es va notar una millora significativa en la manera de comunicar-nos.
Contacte
TELÈFON
657395336
DIRECCIÓ
Laboratori 22
Avinguda Mossèn Alcover, 22. 07500 Manacor, Mallorca, Illes Balears.
Punt Clínic
Ronda de l'Oest, 97, 07680 Porto Cristo, Mallorca, Illes Balears.